Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
50,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 48,27g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: Сильпо Банан, Мёд, Яготинский Сыр Кисломолочный для Детей . Mittagessen: Чай, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном , Пекинская Капуста, Ybarra Оливковое Масло , Хуторок Кукуруза Консервированная , Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Руккола, Помидоры, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Торчин Кетчуп Лагідний, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Mars Twix, Своя Лінія Халва Ванільна, Грона Печенье Наполеон, Сильпо Гранат. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dikki2000's Gewichtsverlauf
|