Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1859 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 249,54g.
Frühstück: tea, 10% cream, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar, Egg, 2% Fat Milk. Mittagessen: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Whole Wheat Bread. Abendessen: Roasted Garlic Chicken Tortelloni, Classic Alfredo Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: olympic organic, 2% milk, strawberry, Bananas, Granny Smith Apples, Carrots. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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snagproof's Gewichtsverlauf
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