Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 13,16g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 62,11g.
Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bawal, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lotus Biscoff, Activia Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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windy ratnadila's Gewichtsverlauf
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