Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2014
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53,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 115,46g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 196,79g.
Frühstück: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Cooked Egg Yolk, Bimbo Small White Bread. Mittagessen: Danish Pastry with Cheese, Haioreum Korean Honey Citron Tea. Abendessen: Pot Sticker, Pork and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Baskin-Robbins Vanilla Ice Cream, Puerto Rican Stew (Sancocho). mehr...
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1409 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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