Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 70,47g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 166,77g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Milky Way Minis, Чай, Вермишелевый Суп, Творожная Запеканка с Изюмом. Abendessen: Meller Ирис в Шоколаде, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Жареная Картошка, Global Village Капуста Квашеная, Дубки Сосиски с Сыром Премиум. Snacks/Sonstiges: Цикорий, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|