Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
104,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 90,35g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 148,97g.
Frühstück: Отведай Сыр Сулугуни, Бабушкина Крынка Сыр Бофор , Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог 5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы. Abendessen: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Energy Diet ED Шоколадный Мусс. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Мандарины, Орехи Кешью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mburobkin's Gewichtsverlauf
|