Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 51,63g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 162,04g.
Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Приготовленная Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Наггетсы, Кролик Тушеный, Сливочное Масло, Рис Отварной. Abendessen: Каждый День Сыр Брынза, Лук, Суп лапша, Ермолино Наггетсы, Хлебница Хлеб Деревенский . Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Здоровье Имитированная Икра Красная из Морских Водорослей, Белый Хлеб, Конти Десерт Бонжур Ваниль. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|