Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 82,40g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 15,78g.
Mittagessen: Салат Айсберг, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Кабачок Гриль, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Запеченные или Жареные Креветки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yakorya's Gewichtsverlauf
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