Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
79,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2485 kcal
|
Fett: 117,08g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 242,21g.
Frühstück: Mirel Пирожное Муравейник, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Искренне Ваш Молоко 3,2%. Mittagessen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Delicados Тортилья. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Белевские Сладости Зефир Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LiliBrik's Gewichtsverlauf
|