Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 133,96g | Kohlh: 109,09g.
Frühstück: Эконива Молоко 2,5% , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Первым Делом Творог Обезжиренный. Mittagessen: Эконива Молоко 2,5% , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Слобода Масло Растительное, Велком Ветчина из Окорока. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Кетчуп Томатный, Арла Сыр Натура Сливочный, Велком Ветчина из Окорока. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Caflosa's Gewichtsverlauf
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