Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 86,09g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 210,22g.
Frühstück: Coffee with Milk, Lido Cāļa Pastete, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Mittagessen: Coffee with Milk, Breakfast Pastry. Abendessen: Beer, Cooked Broccoli, Lido Maltās Gaļas Mērce, Valdo Vārīti Griķi . Snacks/Sonstiges: Activia Blueberry, Apple. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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