Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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98,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 112,94g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Глобус Сыр Дор Блю , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Нескафе Кофе, Сахар, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Салат Айсберг, Лидер Сыр Янтарный, Говядина Отварная. Abendessen: Черемушки Творожник, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Свинина Корейка, Global Village Огурцы Маринованные, Лук-Порей, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кузя Кукурузные Палочки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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