Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2014
|
75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 45,22g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: У Палыча Кулич, Простоквашино Сметана 20%, Блины с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Салат "Оливье" со Сметаной, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|