Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 106,94g.
Frühstück: Хлебец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нескафе Кофе 3В1, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Троекурово Гречаники из Куриного Филе. Abendessen: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Нескафе Кофе 3В1, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenapopova6373's Gewichtsverlauf
|