Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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57 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 225,52g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Milch 1,5%, Kölln Knusper Schoko Feinherb 30% Weniger Fett. Mittagessen: Croissant, Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln. Abendessen: Aldi Dominosteine, Bäckerkrönung Pita. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ravensberger Grieß Dessert, Laugenstange. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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