Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 205,26g.
Mittagessen: Yoki Farofa de Milho, Kuat Guaraná, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Kuat Guaraná, Tauste Lanche S. Pate FGO. Snacks/Sonstiges: Lacta Shot, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Italac Leite Desnatado, Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Mamão, Italac Leite Desnatado . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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