Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 18,75g | Eiw: 32,54g | Kohlh: 53,23g.
Mittagessen: Calabacín, Chuleta de Cerdo. Abendessen: Bagley Galletitas Surtidas. Snacks/Sonstiges: Grido Helado de Agua. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EmilseBulacioDombrowski's Gewichtsverlauf
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