Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 17,39g | Eiw: 26,91g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Mittagessen: Trader Joe's Tuna Salad, Sara Lee Honey Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Oatmeal Cookies (with Raisins) . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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