Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 112,70g.
Abendessen: Alesto Miolo de Noz-Pecã, Terra do Vento Queijo Curado Mistura, Bolo de Limão, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Laranjas, Sagres Cerveja, Paquito Nectar Frutos Vermelhos, Paquito Nectar Frutos Vermelhos, Peixe no Forno ou Grelhado, Legumes Cozidos, Sopa de Legumes, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar, Broa de Milho, Nobre Paio York, Freshona Pimentos Assados , Freshona Mistura de Pickles. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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asertalha's Gewichtsverlauf
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