Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 399,82g.
Frühstück: 현미밥, 양배추볶음, 아몬드, 김치찌개, 귤. Mittagessen: 떡볶이, 찐고구마, 귤. Abendessen: 사과, 귤, 굽네치킨 오리지날치킨, 현미밥. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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