Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4511 kcal
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Fett: 175,77g | Eiw: 167,08g | Kohlh: 533,21g.
Frühstück: Prugne MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Sale MIO, Pere MIO. Mittagessen: Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Patate Dolci MIO. Abendessen: Esselunga Equilibrio Biscotti Integrali, Insalata Bio Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Masina MIO. Snacks/Sonstiges: Crepe Semplice, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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