Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 64,51g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Кофе, Мёд, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тыква, Скумбрия Отварная, Борщ с Курицей. Abendessen: Сахар, Куриные Котлеты в Духовке, Скумбрия Отварная. Snacks/Sonstiges: Эклер, Эклер. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Пампусёныш's Gewichtsverlauf
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