Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 19,08g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 44,97g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Горбуша Соленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Сырники, Помидор Соленый, Рис Вареный, Гуляш куриный. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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