Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 134,32g | Kohlh: 61,86g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Zeytin, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yapabilirim..'s Gewichtsverlauf
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