Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 21,24g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 65,81g.
Frühstück: Bakers Provita Multigrain, Hard-Boiled Egg . Abendessen: Mayonnaise , Woolworths Crunchy Summer Salad, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Snacks/Sonstiges: Apples , Oranges , Oil Popped White Popcorn . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Charne28's Gewichtsverlauf
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