Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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113,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 97,04g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 55,72g.
Frühstück: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Окей Шарлотка с Яблоками, Морковь, Краснобор Филе Бедра Индейки, Лук, Увелка Крупа Перловая. Abendessen: Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем, Салат Айсберг, Яйцо, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Глобус Сыр Львиное Сердце. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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