Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 100,46g.
Frühstück: Dolce Albero Шоколад 80%, Кальве Майонез Легкий, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Mittagessen: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Простоквашино Сметана 10%, Добрянка Суп с Фрикадельками. Abendessen: Barilla Спагетти Отварные, Yan Красный Перец Маринованный, Телятина Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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наталия махрова's Gewichtsverlauf
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