Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 98,38g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 18,80g.
Frühstück: Cocktailtomater, Gouda eller Edamer Ost, Kaffe, Smör, ICA Glutenfri Havreknäcke. Mittagessen: Smör, ICA Smörgåsgurka, Hellmanns Majonäs, Ägg, Arla Vispgrädde 40%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|