Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 40,25g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 154,68g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Рис Вареный, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Акконд Десерт со Сгущенкой, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Хуторок, Окей Виноград Черный , Банановые Чипсы. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|