Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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57 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2648 kcal
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Fett: 106,91g | Eiw: 121,69g | Kohlh: 318,06g.
Frühstück: Бананы. Mittagessen: Гематоген, Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Abendessen: Поджарка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Овес. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Хурма, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mąлoeжką's Gewichtsverlauf
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