Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 111,44g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Избенка Творог Питьевой 3,9%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Mittagessen: Избенка Творог Питьевой 3,9%, ВкусВилл Голубцы Премиум. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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