Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 114,67g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черная Карта Кофе Молотый. Mittagessen: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Лента Яблоко, Макароны Отварные, Чахохбили из Курицы. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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