Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 13,02g | Kohlh: 37,42g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yoğurtlu Kabak. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Lipton Kiraz Sapı Çayı, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sedefcarboga.'s Gewichtsverlauf
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