Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Granulated Sugar , Sugar, Dairyland Coffee Cream, Neilson Dairy 18% Table Cream, Activia Vanilla Yogurt, Nature's Path Flax Plus Hot Oatmeal. Mittagessen: Cooked Carrots (from Fresh), Walmart Mild Italian Sausage. Abendessen: Farm Boy Multigrain Bread, Dempster's Multigrain Bread, Heinz Tomato Ketchup, Fried Egg without Fat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1#@athyme!'s Gewichtsverlauf
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