Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2014
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Life Plus Proteinshake Vanille und Schoko, Eco Mil Bio Almond Mandelmilch. Mittagessen: Rhabarberkuchen, Thunfisch (Konserviert), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Migros Bio Kürbiskerne, Karotten, Rucola, Migros Randen Gekocht, Spargel. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 16 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Angieme64's Gewichtsverlauf
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