Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 15,99g | Eiw: 23,55g | Kohlh: 31,38g.
Frühstück: Sanissimo Salmas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Mittagessen: Plátano Maduro Hervido, Lomo de Cerdo Asado. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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keydys28's Gewichtsverlauf
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