Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 150,00g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Большая Кружка Ряженка 4%, Картофель Отварной. Abendessen: Оливковое Масло, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Данон Творожный Груша и Банан, Милка Молочный Шоколад, Суп Куриный с Картофелем. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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