Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 102,81g.
Frühstück: Queijo Gouda ou Edam, Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha. Mittagessen: Mexerica, Mercadona Salsicha, Abóbora Amarela. Abendessen: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa). Snacks/Sonstiges: Farofa de Ovo, Repolho Verde Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hosana p's Gewichtsverlauf
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