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idk what's up but I'm also in exam week so that could also be a factor. just gonna keep doing what I'm doing
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53,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 247,90g.
Frühstück: Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Myprotein The Whey. Mittagessen: Honey , Spinach, Wegmans McIntosh Apple, Emporium Selection Cranberry White Cheddar Cheese, Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch. Abendessen: Lantana Black Bean Hummus, Mission Yellow Corn Tortillas, Publix Mixed Vegetables, Mushrooms, Candied Apple. Snacks/Sonstiges: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
If I'm being honest, my true goal is to stay below 120, 115 is a comfy cushion area. So I'm not stressing this, just wondering what may have changed that started a plateau
11 Nov 21 vom Mitglied: Joe Alec
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11 Nov 21 vom Mitglied: buenitabishop
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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