Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 94,83g.
Frühstück: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Red Delicious Apples, Calavo Avocado, Kroger Danish Style Butter Cookie Creamer, Dunkin' Donuts Coffee, Heinz Apple Cider Vinegar, Apple Juice. Mittagessen: Grapes, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Salami. Abendessen: BJ's Restaurant & Brewhouse White Cheddar Mashed Potatoes, Broccoli Flower Clusters, BJ's Restaurant & Brewhouse Parmesan Crusted Chicken. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rhodalee's Gewichtsverlauf
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