Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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128,0 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 159,00g | Kohlh: 192,00g.
Mittagessen: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Giant Food Bananas (Large), Chick-Fil-A Grilled Chicken Sandwich White Bread, Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce. Abendessen: Kroger Parmesan Cheese Grated, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Quest Pumpkin Pie Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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