Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
646 kcal
|
Fett: 33,87g | Eiw: 29,83g | Kohlh: 57,14g.
Frühstück: Kraft Velveeta Cheese Slices, Campari Cocktail Tomatoes, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Stonefire Naan Bread, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Bacon Crumbles, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Murray Sugar Free Shortbread Cookies. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|