Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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99,0 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 91,79g | Eiw: 21,55g | Kohlh: 48,45g.
Frühstück: Land O'Lakes Salted Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Jbitta Nopalinaza Plus, Pecan Nuts, Lindora Pancakes, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Abendessen: Hidden Valley Ranch, Publix Coleslaw Mix, Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, Pecan Nuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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ruthe1213's Gewichtsverlauf
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