Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Huevo, Lider Pan de Completo, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Juan Valdez Café. Mittagessen: Cuscús (Cocidos), Repollo Morado, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Quesillo, Consomé de Pollo. Snacks/Sonstiges: McKay Triton, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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c190402's Gewichtsverlauf
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