Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 76,58g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Помидор Сливка, Ашан Пекинская Капуста, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриные Котлеты с Творогом , Нут со Смесью Овощей. Snacks/Sonstiges: Европром Кальмар с Креветками, Дзержинскхлеб Хлеб "Здравое Зерно". mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MyApril95's Gewichtsverlauf
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