Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 125,77g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Patate Dolci MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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