Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
78,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 70,46g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 81,23g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Тыквенный Сок, Авокадо Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Яйцо, Брокколи, Цветная Капуста, Куриная Грудка. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брокколи, Цветная Капуста, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AladevaEG's Gewichtsverlauf
|