Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 46,45g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 79,47g.
Frühstück: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Простоквашино Молоко 3,4%, Вологодское Яйцо, Булочки творожные. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Молоко (Цельное Молоко), Пицца белковая НВГ. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 9%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Bio National Цукаты из Имбиря. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|