Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 218,74g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные. mehr...
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konstantes Gewicht
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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