Kaybearable's Notizen, 05 Nov 21

pinch me I'm almost at my "lost all this weight from breastfeeding" weight I was in January....

W 83.3
B 91.9
F 106.5
H 116
T 66
85,4 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2021:
1403 kcal Fett: 69,35g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 151,55g.   Mittagessen: Pick n Pay Basil Pesto, Pumpkin , Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Serena Couscous Original. Abendessen: Woolworths Deli Style Potato Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: De Vries White Chocolate Choco Rings, Bakers Nuttikrust (1), Crystal Valley Full Cream Milk, Truda Spookies. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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